El ABC de las hormonas – Lo que no puedes dejar de saber.

Las 9 causas de acidosis y enfermedad que vimos en capítulos anteriores continuamente desequilibran nuestros niveles hormonales. Especialmente debido a la exposición de estrógenos presentes en la comida, el agua, el aire. Aunque re-equilibrar el sistema endocrino puede ser complicado, se puede realizar de manera selectiva si seguimos los siguientes consejos: Solo ajustaremos una serie…

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Los genes marcan el camino (Genoma, Epigenoma y Exposoma)

Genoma, Epigenoma y Exposoma En términos de la medicina llamada “funcional”, la interacción entre el genoma, epigenoma y exposoma de un individuo es el corazón de lo que determina nuestra salud. El genoma es el conjunto completo de nuestro ADN, contiene toda la información que se necesita para construir y mantener al organismo humano. El…

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STEVIA, un tesoro para diabéticos y un peligro para Sanidad

Traducción de «Carta Oberta a la Consellera de Salut» (carta abierta a la consejera de Salud de Cataluña) La estevia es una planta que por sí sola desmantelaría el negocio sucio del aspartamo (edulcorante químico y de producción transgénica) y reduciría en buena parte el consumo de medicamentos e insulinas (también de producción transgénica). En…

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Limpieza ecológica y gratis

Recetas para elaborar de forma sencilla, barata y ecológica productos de limpieza caseros pero efectivos con productos naturales y biodegradables. La mayoría de productos de limpieza para el hogar son elaborados con sustancias tóxicas para la salud y el Medio Ambiente.Entre estos productos los más utilizados son los colorantes y las fuertes fragancias artificiales, productos…

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Aprende a cultivar Stevia, la planta que puede curar la diabetes

Hace un tiempo veíamos un documental llamado Plantas que curan, Plantas prohibidas en el conocíamos a Josep y su cruzada por el uso de estas plantas increíbles, la stevia es la planta que hizo abrir los ojos de Josep a este mundo de plantas que curan, de ahí que se lo apode como el pagés de la…

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5 hierbas medicinales ideales para embarazadas

Las mujeres embarazadas necesitan fortalecer su cuerpo por partida doble. Las pérdidas de calcio y hierro, el estreñimiento y las placentas delgadas son problemáticas muy comunes durante los meses de gestación. A continuación lee sobre cinco hierbas medicinales que pueden ser consumidas en forma de infusión y que brindan nutrientes muy necesarios para fortalecer el…

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La lección MÁS Importante sobre Dieta que Aprenderás

 la ÚNICA Manera de Comer una Dieta Verdaderamente Sana para Tener un Cuerpo Delgado y Prevenir Enfermedades Este artículo podrá sorprender a algunos… porque la mayoría de las personas no consideran a la nutrición de la manera que estoy por explicarla. En cambio, casi todos se confunden muchísimo acerca de la nutrición y las calorías,…

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utensilios de cocina que no contaminan

¿Cuáles utensilios de cocina no producen tóxicos ?

Todos somos conscientes de que los alimentos que comemos influyen en nuestra salud. Sabemos cuáles son los alimentos que debemos consumir y de cuáles debemos permanecer alejados. Pensamos en los alimentos en sí mismo pero ¿Qué pasa con la forma en que se prepara la comida? Las ollas y sartenes que elegimos pueden tener un…

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Algunas buenas razones por las que se deben evitar los antibióticos

Aunque los antibióticos han salvado millones de vidas al combatir enfermedades que antes eran de difícil tratamiento, y muchas veces mortales, su uso excesivo puede generar ciertos problemas de salud. Incluso con desenlaces fatales. A continuación mencionamos algunas razones por las cuales se deben evitar los antibióticos cuando existan otras opciones que impliquen menor riesgo. Efectos…

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