10 beneficios de tomar té verde todas las mañanas

Existe una muy buena razón por la cual las sociedades asiáticas han bebido té verde por cientos de años. ¡De hecho el historial arqueológico demuestra que la gente ha cortado las hojas del té verde por más de 5.000 años! En la actualidad, el té ocupa el segundo lugar después de agua en lo que…

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Increíbles beneficios para salud de los alimentos fermentados

Para la mayoría de personas, el término “alimentos fermentados” puede sonar un tanto extraño e incluso de mal gusto. Sin embargo, te sorprenderás de que esta antigua técnica de preparación y conservación produce realmente deliciosos alimentos que también son increíblemente saludables e importantes para tu bienestar. La fermentación ha sido utilizado por los seres humanos desde…

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Importancia, síntomas y Deficiencia de Magnesio

Somos conscientes de las vitaminas que el cuerpo necesita, pero es muy raro que nos demos cuenta, cuándo los minerales son deficientes. De hecho, podríamos no saber exactamente qué minerales son necesarios para el cuerpo. Parece que las personas que no están en la industria médica o la nutrición, no conocen o no les importa…

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¿Porqué es necesario alcalinizar?

¿Por qué es necesario alcalinizar? Cada sistema del cuerpo posee su propio valor de pH fisiológico, de manera que cuando un tejido u órgano varía bastante su rango respecto a sus valores estándar, es susceptible de enfermar. Los seres humanos viven en un ambiente acidificado ya sea por la pobre calidad de los alimentos que…

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8 claves para alcalinizar el cuerpo

8 claves para alcalinizar el cuerpo

¿Te gustaría sentirte más fuerte y enérgico en un corto plazo de tiempo? Para ello es necesario contar con el equilibrio adecuado de pH. Según recientes estudios, se ha demostrado que las personas tenemos que tener nuestro nivel de pH levemente inclinado hacia la alcalinidad en vez de la acidez o el equilibrio estricto (neutro),…

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Propiedades del Vinagre de Manzana | Un Alimento Alcalino

Propiedades del Vinagre de Manzana | Un Alimento Alcalino Si miras una botella de vinagre de manzana podrás ver algo similar a sedimentos flotando en el fondo. No es que el vinagre esté pasado o rancio, esa sustancia semiviscosa  que observas es fundamental de su composición para lograr los beneficios que leerás a continuación.  Es…

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